挽救“空调族”每天泡饮两片姜

发布时间:[2018-3-15 14:47:11] 浏览量:4250次

　　长时间待在空调房里最损阳气，医学专家建议，其实可以吃姜平衡回来。

　　做法很简单，睡前切姜两片，可泡水或放入红茶中，虚寒者可加入1~2个红枣。姜的选择有生姜、干姜，皆可，前者可发汗，后者可暖胃。

　　此法尤其适合虚寒体质，而心血管疾病等患者则不适合。